Здесь вы научитесь питаться вкусно, полезно и без стресса!
Суть данного проекта - с помощью питания обеспечить нормальное функционирование организма, рост, развитие и укрепление здоровья, а также помочь предотвратить развитие различных заболеваний.

Я - Любовь Калиновская
Дипломированный спортивный диетолог и нутрициолог
Специалист по модификации образа жизни
и комплексному немедикаментозному оздоровлению

Опыт работы в сфере оздоровления - более 4 лет

Более 4 лет занимаюсь производством сыродавленного масла и
натуральных продуктов, даю схемы лечения и питания.

С удовольствием помогаю людям!

У нас есть свое комьюнити в тг- канале, присоединяйтесь.
с нами вы сможете
Научиться легко и вкусно готовить!

Освоить готовые схемы питания и самостоятельно составлять рационы для оздоровления и похудения.
  • Экономить время и деньги на покупках и составлении меню
  • Избавиться от вечного вопроса о том - "что приготовить?" и от хаоса в питании
  • Питаться сбалансированно и вкусно без сложных схем
Рады представить вам полноценное меню по правильному питанию на каждый день.
В нем все продуманно до мелочей, организм начинает откликаться уже с первых дней применения, уходят отеки, лишний вес, появляется легкость и энергия!
пошаговые рецепты
Меню на месяц
Программа питания представляет собой рацион (завтрак, обед, ужин) рассчитанный на 30 дней.

Также программа включает в себя рекомендации по хранению и выбору продуктов. И списки продуктов по недельно для закупки в магазине.

Пример меню на 1 день
Как это работает?

Вы закупаете продукты по списку один раз в неделю и готовите пошагово легкие сбалансированные блюда для всей семьи.

  1. Экономите время и деньги на планирование и приготовление блюд.
  2. Разбираетесь постепенно в основах здорового питания!
Отзывы
  • София
    Спасибо за меню. Очень классные и вкусные рецепты. Все удобно и не надо голову морочить что приготовить
  • Наталья
    Любовь, спасибо за ваши рекомендации, уже пользуюсь, купила уже и блендер, теперь хочу купить и вафельницу как у вас. Приучаюсь к хорошему питанию. Спасибо вам большое
рекомендуем ознакомиться со статьями
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
Важно, чтобы организм получал все необходимые микроэлементы, поэтому ваше
меню должно быть разнообразным, включать белки, клетчатку, углеводы и здоровые жиры.