Полезные свойства СВЕЖЕГО льняного масла для оздоровления
- Кровеносная система.- Снижение уровня "плохого" холестерина. Повышение эластичности стен сосудов. Регулировка вязкости крови. Профилактика тромбоза, атеросклероза, инфаркта. Нормализация повышенного давления.
- Нервная система.- Положительное влияние на работу мозга и умственную деятельность. Поддержка психологического здоровья. Улучшение передачи нервных импульсов при дегенеративных заболеваниях.
- Опорно-двигательная система.- Повышение эластичности связок и гибкости суставов. Уменьшение боли и воспалений при подагре.
- Пищеварительная система.- Нормализация работы ЖКТ на всех уровнях. Противостояние запоров (легкий слабительный эффект). Желчегонность. Активизация обмена веществ, что полезно при борьбе с избыточным весом. стимулирование работы печени; помощь при гепатите, жировой дистрофии.
- Половая система.- Польза для женщин при сильных менструальных болях и в период менопаузы. Поддержка потенции у мужчин. Помощь при женском и мужском бесплодии.
- Покровная система. -Улучшение регенерации тканей (в том числе после солнечных ожогов). Устранение мозолей, различных сыпи, экземы и псориаза.
- Эндокринная система.- Регуляция гормонального фона у женщин. Уменьшение рисков возникновения диабета.
- Диета Йоханны Будвиг – Наблюдаются положительные результаты при употреблении льняного масла.
🥙Как принимать льняное масло.
Лучше всего принимать по 1ст.л. в день добавлять в готовую еду. Вкус еды сразу преображается, даже самая простая еда становится шедевром. Очень вкусно льняное масло в салатах, в квашенной капусте, в гречневой каше и т.д.
Важно: льняное масло греть нельзя!