Рыжиковое масло, известно так же давно, как и льняное масло. Растение, из семян которого его добывают, родом из Евразии, но сейчас его успешно выращивают в Северной Америке. В России рыжиковое масло известно с начала прошлого века. Широкого распространения оно не получило, не выдержав конкуренции с подсолнечным, конопляным маслами. Сейчас рыжиковое масло только обретает известность, встретить его можно далеко не в каждом магазине. По названию можно предположить, что масло производят из грибов рыжиков. Но это не так. На самом деле его делают из рыжика посевного (Сamelina sativa), растения семейства капустных.
Польза для женщин Рыжиковое масло содержит фосфолипиды, и поэтому позитивно влияет на репродуктивную систему. Еще в составе есть омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые полезны для работы мозга. Эти же кислоты в сочетании с витамином Е, который содержится в любом растительном масле, поддерживают красоту изнутри: благодаря им кожа, волосы и ногти хорошо выглядят. В составе также есть витамины А и Е — антиоксиданты. Они защищают клетки организма от повреждений.
Польза для мужчин Наличие антиоксидантов позволяет снизить уровень плохого холестерина и улучшить проницаемость сосудов. Включение масла в рацион может стать профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, которым мужчины подвержены больше, чем женщины.
Рыжиковое масло очень здорово раскрывается в салатах, особенно с томатами, норма потребления до 2ст.л. в день.
Состав масла
Свойства масла в косметологии
Состав масла
Калорийность и БЖУ рыжикового масла
В 100 мл продукта 897 ккал и стандартный для растительного масла набор нутриентов. В 100 г:
белки — 0 г;
жиры — 99,7 г;
углеводы — 0 г.
Кроме того, в масле содержатся витамины, жирные кислоты и другие полезные вещества.
Свойства масла в косметологии
Уход за волосами
Рыжиковое масло можно использовать в качестве маски для восстановления сухих и поврежденных волос. Можно нанести продукт как на поврежденные кончики, так и на всю длину волос (отступая 5-7 см от корней).
Уход за кожей
Маслом можно смазывать очень сухие участки кожи, например, локти, пятки. Можно наносить его на лицо, чтобы бороться с мелкими морщинами. Долго оставлять масло на лице не рекомендуется, у него комедогенный эффект.
Смотрите также
Ваш заказ
Заказы оформляем в течении одного дня. Товар возврату и обмену не подлежит